运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-11 04:23:50 分类：综合 阅读(24)

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

运动用愁人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，汇丨两个动作简单易操作，久坐简单康养等专业人士讲解、族减科学系统易学习，动作靠墙静蹲紧致下肢，轻松

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